医生，我今年38岁了

      这种情况考虑是肾虚，一般给年轻时手淫是有关系的，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，深蹲建议一天做五组，每组20个，收缩肛门运动越多越好。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是药物治疗，可以口服复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！
      

      你好，根据你的描述，考虑到是阳痿早泄的症状，和肾虚，前列腺炎，龟头敏感，包皮过长，精神压力等因素有关，需要到医院男科完善一下相关检查，确诊病因后，对症用药治疗。戒掉手淫，可以适量的运动和锻炼。

      病情分析：
      据上所述，多见于长时间手淫易引起机体肾精亏虚出现如上反应。
      指导意见：
      生活中注意休息避免劳累熬夜等，加强营养补充水分增加抵抗力，及时去医院检查给予中医药调理观察。
      以上是对“医生，我今年38岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！