腰背部肌肉酸胀，已有半年
健康咨询描述： 腰背部肌肉酸胀，已有半年，半年前经常剧烈运动，做过颈椎胸椎的核磁，腰椎有突出，在湖北省中医院推拿康复科赵焰医生诊断为腰背部肌肉深层损伤，腰背肌深层劳损，请问该怎么治疗？
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医生回复区
你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，建议口服非甾体抗炎药以及疼痛部位用热水袋热敷。避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息
好的，有没有必要去做针灸呢
可以去做针灸，但是必须要在正规医院去做。
好的，我们市区有一个汉川市中医院，属于二甲医院，另外一个是武汉大学人民医院汉川医院，三乙，不知道要去三甲还是啥医院。
如果有三甲医院的话，可以去三甲医院。
指导意见：
你好，你的描述已经看，属于很明显的局部肌肉组织的异常损害，建议应该注意饮食的营养，注意适当的增加运动，使用点针灸或者理疗进行改善的。
好的，如果去理疗，是去我们市区有一个汉川市中医院，属于二甲医院，另外一个是武汉大学人民医院汉川医院，三乙，不知道要去三甲还是啥医院。
你好，最好的话，去您当地正规的医院就可以的。具体哪一个，只要正规就可以的。
病情分析：
你好，结合你提供的情况，建议最好去医院理疗科做推拿按摩，针灸，烤电理疗。
指导意见：
平时要规律饮食，多吃些水果，多运动，增强体质，必要时再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析建议对你有所帮助。
以上是对“腰背部肌肉酸胀，已有半年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我可能就是由于前期在健身房过度的运动导致的慢性劳损，请问医生还能做哪些训练。
可以锻炼，但不要太剧烈，你的情况，最好去医院康复科做康复治疗。
好的，我想游泳康复，另外不知道中药治疗有没有用，我想用中药?康复治疗，请问医生吃哪些中药。
可以游泳，你的情况也可以去医院中医科，看看是否能够吃些中药。
好的，谢谢医生
还有其他需要帮助的吗？
还有其他需要帮助的吗？
深层肌肉组织损伤严重嘛？好不好治愈，需要多久？
这种情况很常见，通过规律治疗是可以康复的。
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病情分析：
你好，根据你的病情描述，腰背部肌肉酸胀，核磁检查有腰椎间盘突出症。
指导意见：
建议要平卧硬板床休息，可以坚持做燕飞天动作和坚持倒走锻炼腰背肌，忌久坐，忌弯腰劳累，可以牵引，也可以按摩。
医生说我腰背部腰部不适，是由于肌肉深层损伤导致的。不知道该做哪些治疗。
要注意休息，可以按摩，也可以红外线理疗照射。
需要做多久，可以治愈吗？需要多久治疗大概
腰背肌劳损只要坚持理疗，可以治愈的，可以先进行一周到十天理疗。
病情分析：
腰肌劳损，或者受到风寒刺激，出现炎症反应，出现疼痛不舒服的情况。
指导意见：
需要注意保暖，避风避寒，多进行局部热敷和按摩调理，可以使用三七粉杜仲活血化瘀调理。
腰背肌劳损与腰背肌筋膜炎有啥区别
区别不是很大的，都是肌肉损伤的疾病。需要按时使用药物进行调理的。
好的，医生我想吃中药调理，有哪些可以的呢
不用谢，中药可以使用三七粉杜仲进行活血化瘀的，注意定期到医院复查。
这个复查是体格检查还是什么检查呢
可以做个局部x光片看看具体的情况，注意按时使用药物进行调理。
x光片看不到肌肉吧，我主要是肌肉方面的问题呀
肌肉的问题就问题不大了，可以使用我说的药物进行调理，注意定期到医院复查。
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