每天总是很累的感觉，前天夜里两点才睡

男 | 22岁 2018-06-19 20:12:35 1人回复来自

健康咨询描述：每天总是很累的感觉，前天夜里两点才睡，中间断断续续睡了一会不到八点就起来了，然后昨天上午又睡了一会。昨晚十二点睡的今天早上八点起来的，感觉身体总是很无力，晕晕沉沉的，怎么改善这种情况？

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许丽华二级心理咨询师擅长: 婚姻情感，家庭教育，性心理障碍，社交障碍等问题的心帮助网友：3752

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2018-06-19 20:18:38 我要投诉

你好，这位小伙子，根据你描述的这些材料来看，你睡觉的时间太晚了，如果超过了12点睡觉，人就会乏力，没有精神。给您的价。一是要按时作息。增强运动

2018-06-19 20:21 ask85138916g4 追问

有人说睡了八个小时以上还总是打哈欠是猝死的前兆…我现在就一直打哈欠，我好害怕啊

2018-06-19 20:21医生回答：

你去看看中医吧

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