睡觉之前吃糖或者蜂蜜会转化成脂肪然后变胖吗

      病情分析：
      这种情况是会转化成脂肪变胖的平时晚上睡觉前不要吃甜食，避免出现肥胖。
      指导意见：
      柠檬水你可以晚上喝就行了，平时晚上睡觉前不要吃零食，也不要吃甜食，避免出现肥胖，因为晚上不运动，容易转化成脂肪。
      

      你好。睡觉之前吃糖。因为身体不运动，没有消耗。所以会转化成脂肪。所以不建议睡前吃糖。可以在早晨空腹，喝蜂蜜水，可以帮助润肠通便。柠檬水应该在两餐之间喝，不要空腹喝。
      

      糖和蜂蜜都会转化成脂肪的，如果睡前服用这两种食物，由于夜间缺乏运动，所以都可能转化成脂肪，而使身体发胖。早上喝柠檬水有利于排毒素。
      
      以上是对“睡觉之前吃糖或者蜂蜜会转化成脂肪然后变胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！