我前天白天晒了太阳之后

      你好。考虑您的这种情况，建议你可以涂抹地奈得乳膏，多喝水，促进新陈代谢，不要吃辛辣刺激性食物。多吃些青菜水果类含维生素的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，你属于敏感性肌肤，这种情况一般5到7天就可以好转，在这期间必须避免紫外线照射，必要时可以服用抗过敏的药
      指导意见：
      避免强光照射，出门时用遮阳伞或者涂防晒霜，不要吃辛辣刺激的食物，少食海产品，多吃富含维生素c的食物
      
      以上是对“我前天白天晒了太阳之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！