健康咨询描述： 戒掉手淫后能恢复正常吗手淫了好长时间了
您好，手淫是很正常的，适度的手淫能够促进生长激素的分泌，有利于身体的发展，到了初高中，60％左右的男生都会手淫，大学生是九成。只要不过度手淫，因为过度是有危害的。过度会肾虚，导致神经系统受到损害，无精打采，疲倦，没力气，还可能导致你犯罪，所以要控制一下。遗精是因为精子多了就会流出来，这是自然的。而手淫是人为的，你遗精的时候流得差不多了，手淫的时候就少了。
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