健康咨询描述: 头紧绷头晕没力心悸睡不着失眠很难受感觉自己要晕倒了天旋地转
病情分析:
病情分析:
您好,根据您的描述,经常头晕头痛,失眠多梦,偶尔恶心,可能是血压问题或者睡眠不足,植物神经紊乱造成的。
指导意见:
指导意见:
建议您到医院检查一下,看看血压是否超过正常。建议您放松下来,不要过于紧张,压力大会导致失眠多梦,加重头晕头痛。
血压正常可是神经就是放松不下来一直紧绷着
您好,您要学会放松,出去走走,散散心,有些问题一些药物治不了,放松心情,走进大自然。
根据你描述的症状分析,首先还是应该去做身体检查,排除身体疾病原因造成以上症状。如果身体健康没有问题,考虑是不是学习压力过大造成的紧张焦虑感引发了以上症状。需要调整心态,适当放松心情,必要时可以寻求心理咨询师的帮助
之前做过检查了没发现问题
那考虑是不是学习压力过大造成的?或者有遇到什么事情吗?
遇到了家庭原因经常处于紧张和郁闷的环境
可以通过心理咨询来进行梳理,调节情绪
看起来你现在身体状态和精神状态很糟糕。不知道你有没有到医院做身体方面的检查,看是否由身体疾病引起的头紧头晕心悸,也可以到精神心理科检查治疗,你很有可能是精神过于紧张造成的。
以上是对“头紧绷头晕没力心悸睡不着失眠很难受感觉自己要晕倒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
做过检查可能是神经太紧张了最近情绪不是很好暴躁易怒易激动
既然没有器质性病变,那么你适合去见心理医生,接受心理疏导。把你的情绪好好处理一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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