希望知道自己什么肤质：脸部出油

      病情分析：
      你好根据你提供的这种情况，你应该属于湿热体质引起的面部出油，痤疮。
      指导意见：
      建议你可以找个有经验的中医师诊脉辨证论治调理调理，开一些清热祛湿的汤药，平时注意饮食起居早睡早起多运动，忌食辛辣油腻助湿之品
      

      病情分析：
      您好，从你的描述来看，你这个就是油性的皮肤的了，这个就是皮脂腺分泌较为旺盛所致的。
      指导意见：
      这种情况下，平时要注意饮食要以清淡为主，不吃过于辛辣和刺激性的食物，也不能吃得太过油腻了，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜水果，注意充分的睡眠和休息好，不过度的紧张和疲劳，熬夜等。
      

      对于这种情况，一定要注意良好的生活作息习惯。平时需要注意做到低盐低脂饮食，尽量的每天规律的运动，最好是早上锻炼。然后注意别熬夜，多喝水，保持良好规律的生活作息习惯。
      
      以上是对“希望知道自己什么肤质：脸部出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！