长年失眠多梦，睡不好觉

      失眠多梦是指睡眠不实，导致睡眠质量低下，白天精神不振，还可以出现健忘症等表现，与情绪状态有关，可以根据时间以及临床症状，做一些相关的检查，平时要养成良好有规律的生活习惯。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是神经衰弱，失眠多梦症状了，可能和平时生活精神压力太大，休息不好，或者生活不规律，长期熬夜有关
      指导意见：
      建议口服梦安舒，搭配安神补脑液治疗，可以调节植物神经功能，改善睡眠质量，注意平时劳逸结合，避免久坐，熬夜，多运动，可以慢慢改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，失眠，多梦考虑与神经衰弱有关。还可出现头疼。
      指导意见：
      建议服用谷维素，刺五加，补脑安神片治疗。平时饮食宜清淡食物为主，睡前泡脚，避免劳累。
      
      以上是对“长年失眠多梦，睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合具体情况，多是有一些体虚气血不足影响形成引起失眠多梦神经衰弱等，
      指导意见：
      建议这样情况可以考虑配合枣仁安神胶囊，谷维素，维生素b1辅助调节对恢复改善比较明显，可以按时调节改善，
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，及结合您出现的上述情况，考虑存在严重失眠的情况。
      指导意见：
      建议您放松心情，不要过于焦虑，建议您晚上提前休息，可以去医院做针灸，按摩等。必要时可以服用艾司唑仑片。
      

      1.治疗失眠的偏方成分包括了赤小豆，花生叶，蜂蜜等三种，把这些材料同时放入锅内加适量的水煎汁，去渣顿服，并且在每天睡前的时候服用即可。
      2.失眠患者可以准备好适量的白参，烘干捣碎后倒入干净的瓶子内，然后在其中倒入适量高度白酒，密封瓶口半个月，期间注意每天拿起来摇一次，每天饮用量不超过15毫升，治疗失眠的效果非常显著。
      3.失眠患者可以使用阿胶，鸡蛋黄，米酒或黄酒等材料组方治疗。制作时首先把酒倒入锅内用文火煮沸，然后倒入准备好的阿胶化开，接着放入打散的鸡蛋黄、盐搅拌均匀，再次煮沸后等冷却倒入瓶子里，在每日早晚随意服用一次。