白天总是想睡觉，迷迷糊糊的

女 | 20岁 2018-06-23 19:34:51 2人回复来自

健康咨询描述：白天总是想睡觉，迷迷糊糊的，比如睡午觉的时候，一不小心就睡到了五六点，什么时候关的闹钟的不知道，睡觉的时候老是做梦，醒了之后对梦还记得挺清楚，晚上也没有熬夜，可是白天却依然没精神，想睡觉，经常睡过头，好多个闹钟都没用

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王益生医师擅长: 牙周病,口腔粘膜病,口腔颌面外科,阻生牙拔除,口腔帮助网友：106485称赞：446

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2018-06-23 19:42:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况多是由于气血不足或者神经衰弱造成的，建议找中医辩证调理比较好的。
      指导意见：
      可以找中医辩证调理也可以服用调节神经药物进行缓解的，期间注意多补充营养多休息。

李启波二级心理咨询师擅长: 婚恋情感咨询，人际关系，亲子关系，青少年心理健康帮助网友：6647称赞：2

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2018-06-23 19:48:33 我要投诉

你好，根据你的表述。建议你调整好作息时间，养成好的生活规律。白天适当锻炼，增强体质，经常参加集体性的活动，保持积极乐观的心态。午休半个小时到一个小时就可以了，不要贪睡。至于做梦，我们每个人都要做梦，只是有的人能记住梦境而已。必要时到正规医院神经内科就诊。