怎样健康瘦脸？我的脸比较肥

      你好，平时要注意养成良好的咀嚼习惯，多咀嚼纤维含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，早上和晚上可以经常给脸部做按摩，但是要注意掌握力度，饮食要合理搭配，也可以去医院进行整形手术。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述脸有点儿婴儿肥，想要知道怎么才能健康减下去。
      指导意见：
      建议：这种情况只能通过锻炼身体改善症状，平时多做一些脸部的运动，适当的进行穴位按压都有一定的作用。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您的脸比较肥这种情况的话建议您注意营养均衡的减肥。
      指导意见：
      建议你保持良好的心情，同时的话多吃蔬菜水果，少吃主食，这样的话，相对有一定的帮助。不要过多的吃一些肥肉
      
      以上是对“怎样健康瘦脸？我的脸比较肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前你的情况分析像你这种情况是不用在意的，平时的话要注意个人的卫生。
      指导意见：
      提高自己的审美观念，适当的运动规律的饮食作息就可以了，而且可以通过加强运动量减轻体重。祝健康
      

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法是节食加运动，脸部肥胖可以通过按摩减肥
      指导意见：
      你好，建议你合理饮食，忌食油腻等高热量的食物，适当体育锻炼有助于减肥。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您所叙述的情况，只要适量运动，哪一个部位都可以减掉的。
      指导意见：
      但是你想达到只有一个地方减下去，其他都不影响这种情况，几率不大，所以你需要适量运动，控制饮食，希望我的回答能够帮助你。