我今年21岁，从我很小的时候开始我就总是生病感冒发

      你给，根据您的情况来看，建议您平时一定要注意饮食，合理健康完善，熬夜作息时间要规律，保证，睡眠充足，提高免疫力，另外，白天可以得进行户外活动，多加锻炼，增强体质
      

      病情分析：
      你好，经常生病感冒是由于抵抗力差，免疫功能较差而引起的，可能与体质有关系。
      指导意见：
      这种情况应该在平时多锻炼，多饮水，避免受凉。这可以配合玉屏风颗粒等中成药治疗，也可以配合转移因子等提高免疫力的药物服用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述体质弱，经常感冒发烧，可以多运动。
      指导意见：
      注意休息，保持心胸开阔。多吃蔬菜和水果，多喝白开水，不要吸烟喝酒。可以适当用点保健品，增强免疫力。
      
      以上是对“我今年21岁，从我很小的时候开始我就总是生病感冒发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，我看了你所说的情况，你的身体的抵抗能力确实比较弱。
      指导意见：
      一方面要加强营养，另一方面也要加强锻炼，也可以口服一些加强机体免疫力的药物，应该尽量的减少发病。