做完蹲起后大腿上部分酸痛

      你所说的这种情况是不当运动造成的肌肉劳累表现，劳累越重，恢复越慢。
      指导意见：
      现在应该多休息，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当适量的活动，逐渐地改善，促进恢复正常。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，这也是运动后乳酸积累引起的疼痛，建议你也不必太紧张，平时还是要注意分组训练，注意运动后对肌肉按摩。
      

      病情分析：
      你好，上述情况做完蹲起后大腿上部分酸痛是因为过度运动导致的
      指导意见：
      上述情况建议的话是可以用热帕子热敷一下的，这样可以改善运动后的酸痛的额，
      
      以上是对“做完蹲起后大腿上部分酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是做完蹲起后，出现大腿酸痛，应该是乳酸堆积导致的。
      指导意见：
      这种情况，是由于你不经常运动，突然剧烈运动导致的乳酸堆积，建议你可以做局部按摩治疗。