经常坐几分钟腰就两边里面很痛

      你好，根据您的情况，主要考虑是腰椎间盘突出压迫，坐骨神经导致的，或者是腰肌劳损，建议您平时多休息，避免长时间保持同一个姿势，避免劳累过度，可以服用腰痛宁胶囊，布洛芬胶囊，天麻片进行调理。
      

      根据您的描述主要考虑腰肌劳损的可能性大一些的，主要是外力作用，长时间固定姿势等引起，导致局部肌肉损伤，肌束粘连，活动或过度拉伸时引起疼痛等不适症状，建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查确诊，理疗治疗，推拿按摩治疗等方法治疗，平时注意保暖，适量活动，
      
      以上是对“经常坐几分钟腰就两边里面很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的症状，怀疑可能有腰间盘突出的可能，建议去专业的医院，进行检查，以免耽误病情，也可以服用一些腰痛宁等药物进行缓解。
      

      您好，引起腰痛的原因比较多，如腰肌劳损或腰椎间盘突出等均可引起。建议您平时注意休息，避免长久坐立，可以局部盐袋热敷理疗，如果效果不佳，最好去医院骨科就诊进一步系统检查，明确诊断规范治疗。
      

      你好，根据你描述的情况，如果做时间长，出现腰痛，有可能，为腰肌劳损。建议不要长时间一个姿势坐着，做时间长以后及时站起来休息。
      

      你好，根据你的描述，你这种情况可能是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损导致的，最好可以去医院做一个详细检查。平时要有适当的运动，祝你身体健康。
      
      以上是对“经常坐几分钟腰就两边里面很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！