我昨天下楼梯的时候踩空了

      您好，根据您的描述，应该先拍个片子，排除骨折，如果没有骨折，应该休息，48小时内冷敷，之后逐渐改为热敷，佩戴护踝，2-3周后逐渐下地活动
      

      你好，很高兴认识她这个女的描述分析可能是因为扭伤引起的，那么建议你最好是去正规的医院或者是诊所处理一下，先冰敷。并不完全遵守，然后让他给你开点药，谢谢
      

      你好，像你这种情况建议你到医院行一个X线片检查，排除有没有骨折，如果没有骨折的情况，建议你尽量减少活动，抬高患肢，伤后四十八小时内冷敷，伤后七十二小时后可以热敷，痛疼口服几天的消炎镇痛类药物，局部可以应用云南白药气雾剂。
      
      以上是对“我昨天下楼梯的时候踩空了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况足部崴伤肿胀疼痛考虑软组织损伤引起的，建议注意多休息，可以局部早期冷敷，应用活血消炎止痛药物。建议饮食清淡注意休息，早期局部冷敷，应用云南白药气雾剂，三七片等，必要时拍片检查。
      

      考虑你是软组织损伤，建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿），患肢抬高，不要活动更不要剧烈运动