16岁开始有第一次发作

      你是说抑郁症发作吗？根据你这种情况平时还是要多进行一些户外运动，对你感情情绪是有好处的，平常的话应该多和你的母亲亲人进行交流，多进行和朋友一起玩耍，这样的话会有助于你性格的改善。也可以适当的去医院的心理科进行心理测试和疏导。
      

      你好，你说的是大量出虚汗，饥饿感强烈，长时间玩游戏，没有进食，引起的低血糖发作表现吧。建议以后注意尽可能避免长时间电子优秀，规律饮食，加强户外锻炼比较好。慢慢调理一种健康生活方式。
      

      指导意见：
      你好，从你的描述没太看明白，两次发作指的是什么，是惊恐障碍发作吗？惊恐障碍发作一般和心理因素有关，主要是因为看到或进入内心恐惧的环境，导致的一系列躯体症状，也就是说虽然发作表现出的是躯体症状，但其实病因在心理。抑郁症患者一般是不呈现阵性发作的，而是表现出持续性的抑郁情绪及躯体不适。
      
      以上是对“16岁开始有第一次发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不清楚你说的发病是什么情况，根据你的描述，你的情况并不像是抑郁症，如果你不清楚自己的情况，建议你还是及时去医院看一下。同时如果身体虚弱的话，要多增加运动。
      

      你好，你说的发作是指抑郁症发作，还是其他生理疾病的发作呢？因为不清楚，所以没法说什么。不过你身体那么好，要好好爱护啊，不吃饭，熬夜，玩电脑，这些都会极大影响身心健康的，建议你一定要及时调整。还有抑郁症不是遗传性疾病或者家族性疾病，而是和你们的认知方式、生活方式、性格有一定的关系的，这个倒是有家族因素的。