普洱茶、菊花茶、乌龙茶
健康咨询描述： 普洱茶、菊花茶、乌龙茶、杜仲茶、茉莉花、艾蒿茶这些哪种茶最能有效的减肥，长期喝还没有负作用啊
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你好，能够有效减肥、可以长期喝的茶可以选择普洱茶，普洱茶具有清热、降脂、降压、避秽、解酒、透疹的功效，比较适合减肥；菊花茶药性寒凉，不适合长期服；杜仲查偏温，长期服用可能会上火；乌龙茶性凉，也不适合长期服用；茉莉花茶降脂作用差。
苦瓜茶怎么样啊
菊 苦瓜查药性寒凉，长期喝会损伤脾胃，不适合长期喝
那冬瓜荷叶茶呢
冬瓜荷叶茶也是凉性的，短时间内可以，长期用可能会损伤脾胃，损伤人体阳气
喝冬瓜荷叶茶不可长期喝，长期是指多久啊
这需要根据体质情况决定，寒凉性药物容易损伤脾胃，损伤人体阳虚，如果脾胃虚寒的人不能喝，正常人十天半个月的可以
这与体质情况有关系，寒性体质的人不能喝荷叶冬瓜茶，阴虚体质的人可以和，一般十天半个月可以
您好！普洱茶，杜仲茶，乌龙茶都有减肥作用，但是减肥主要是要控制饮食，多食低脂，低糖，低热量食物。多做有氧运动，如快走，爬山，游泳。希望我的回复能给您帮助。
指导意见：
可以喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。茶叶对身体是有益的，如果自身没有不良反应，可以长期喝。
以上是对“普洱茶、菊花茶、乌龙茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的描述，你说的这种情况。你说的普洱茶，菊花茶，都有减肥的功效。还有一些减肥的茶叶，比如说苦瓜茶也可以，泡苦瓜茶的时候，不能把苦瓜瓤去掉，苦瓜瓤中含有，有效成分防止，脂肪堆积。可以有效的减肥，也可以用菊花茶。普洱茶效果都是不错的，你可以试一试。
您好，冬瓜荷叶茶怎么样啊
你到底想喝什么茶就喝也可以，减肥没有那么简单，喝茶就能瘦是不可能的。
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