本人关节磨损严重，疼痛上下楼梯困难

      建议到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨）损伤情况，采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建术)或者关节置换术
      

      你好，根据你描述情况分析来看，可以保守治疗一段时间，到医院就诊，可针灸，理疗，按摩治疗，缓解疼痛，注射玻璃酸钠，平时注意休息，避免过度劳累，如果没有改善，可手术治疗。
      

      你这应该是关节退行性病变又称骨质增生，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。本病的致病因素主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。目前减少负重活动，芬必得减轻症状。
      
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      您说的情况是关节炎，手术比较遭罪。一般成年人骨密度低，尤其是中老年骨密度低，但如果是35岁以后的人就不能这样补钙了，应该用些能影响神经内分泌系统的食元畅步，通过调节骨密度偏低的原因达到健康骨骼的目的。骨密度低和缺钙是两回事，是人体的钙包括血钙、胞钙、骨钙分布不合理造成的，如果只是补钙还会造成血钙过高得高血钙症，这时候服用钙剂其实就是影响了检查指标，对引起骨密度低的原因神经内分泌系统的改变没有起到作用。
      建议用覆盖证型全面的中药功能食品。阴虚型，阳虚型，阴阳两虚型低骨量人群都可以使用，没有偏性，不用辨证分型，适应各类体质。不会因为不对证吃错，阴阳寒热平衡的中药功能食品畅步，品性平和无偏性，不会造成副反应，有效无副作用。
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