皮肤暗黄，有黑头，痘痘

      根据你所描述的情况，建议您平时的饮食以清淡为主，多吃一些青菜和水果，一般是水油不平衡会导致出现长痘建议您可以补充水或者是做点补水面膜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑可能是晚上休息不好，引起内分泌失调，身体免疫力下，而导致的面部发黄长痘，心火上旺。
      指导意见：
      建议你劳逸结合，改变睡眠时间，尽量不要开好夜车注意休息，改变饮食习惯，吃点清淡，易消化的食物，不吃辛辣刺激煎炸食物，祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是内分泌失调引起皮脂溢油严重，注意皮肤卫生，勤换床单，不用热水烫洗皮肤。
      指导意见：
      建议你注意作息正常，尽量避免熬夜，保持心情愉快，多到户外活动，多喝水，促进体内的循环更新。切忌辛辣、油腻、热补、过甜及刺激性的食物。
      
      以上是对“皮肤暗黄，有黑头，痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况有可能是内分泌失调导致的，平时注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃些水果蔬菜，富含维生素的食物，不要吃辛辣刺激性油腻的食物。