健康咨询描述: L45椎间盘轻度膨出。腰痛。想知道腰椎间盘膨出有哪些康复锻炼方法?
想得到怎样的帮助:椎间盘彭出是劳累过度引起的吗
你好,你的这种情况,建议避免劳累,注意休息,可以用万通筋骨贴缓解症状,或者是针灸理疗,平时要注意饮食,可以多吃一些骨头汤,高蛋白质,促进骨骼恢复的食物。必要时可到骨科拍ct,进行详细检查,对症治疗。
指导意见:
你的这种情况治疗包括卧床休息,持续牵引、理疗、推拿、按摩,针灸、针刀,银质针、内热针,臭氧治疗,椎间孔镜治疗,硬膜外封闭,髓核化学溶解法。
以上是对“椎间盘彭出是劳累过度引起的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,平时不良的生活习惯,劳累等都有可能导致。
指导意见:
建议您平时要注意多休息,避免熬夜,过度劳累,适当的锻炼身体,增强个人的体质,在家里睡硬板床,可以去医院做理疗。
腰椎间盘彭出症一般保守、介入、手术等治疗方法。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。
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