我是来学校听同学说的

      人在睡眠的过程中，会出现做梦的现象，有人会在梦境中说话，这就叫梦话。说梦话自己无法控制，也不可能控制。因为当时人是睡眠中，没有自主意识。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，考虑神经衰弱的原因导致来的，平时，可以吃点，维生素b6和谷维素，连续吃一个月贫血，一定要注意休息，不能熬夜，加强锻炼身体，加强营养
      

      你好，很高兴为你解答，根据您以上描述的情况。晚上睡觉说梦话的话考虑神经衰弱，目前可以吃点维生素b6，谷维素，连续吃一个月，平时不要过于紧张，放松心情，加强锻炼身体。
      
      以上是对“我是来学校听同学说的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的，在睡眠的过程中，大脑过度的兴奋的话就可能造成说梦话。建议你在睡前需要保持稳定的情绪，可以听一点轻音乐平时坚持去运动锻炼，不要过度去在意忽略这件事情。
      

      说梦话是指睡眠中讲话或者发出除了鼾声以外的其他声音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种，经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张等，建议你平时加强锻炼，调节工作生活中的压力，慢慢会有所改善的。