腰腿酸软，浑身发力，精神不加

      病情分析：
      你好！中医学理论有，肾为原阴原阳之源的说法，从你所讲的几个症状与年龄分析，应该是与肾阳虚导致的肾精不固有关。
      指导意见：
      建议首先是要注重日常的饮食营养补充与身体锻炼才是，药物建议可用中成药肾宝片与人参归脾丸来共同调理试试。

      您好！您的情况考虑肾阳虚。肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等。可以到中医科就诊，服用中药汤剂治疗，也可服用中成药金匮肾气丸调理。

      您好，两者一般都有腰酸腰痛的症状，但是肾阴虚以阴虚燥热为主，临床上常伴有口干、舌干、五心烦热、盗汗、小便黄、舌质红等症。可以选用六味地黄丸，左归丸（按说明书服用）调理，肾阳虚主要伴有畏寒肢冷、阳痿、早泄、精神萎靡、性欲减退，五更泻、小便频数或者小便清长等，可以给予金贵肾气丸、右归丸（按说明书服用）调理。
      以上是对“腰腿酸软，浑身发力，精神不加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！肾阴虚和肾阳虚同时一般都有腰酸腰痛的症状，但是肾阴虚以阴虚燥热为主，临床上常伴有口干、五心烦热、盗汗、舌质红、脉细数为主。肾阳虚主要伴有畏寒肢冷、下之忧甚、精神萎靡，男子可表现为性欲减退，小便频数或者清长，舌质淡苔白，脉象沉细无力。建议您找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治