运动关节处有响声，看医生说缺钙
女 | 30岁 2018-07-01 13:11:17
3人回复
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健康咨询描述： 运动关节处有响声，看医生说缺钙，让一天喝一斤牛奶，可是喝完牛奶就肚子疼？该怎么办？有什么好的方法补钙么？谢谢了
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医生回复区
2018-07-01 13:12:00 我要投诉
病情分析：
跟你描述和提供的病史，看目前对你的情况和要求大致了解
指导意见：
喝奶以后出现肚子疼，见你以后不要再喝奶了，只是因为消化不好，可以补充钙剂。
2018-07-01 13:14
ask386132372d
追问
补充钙剂是钙片之类的么？如果从饮食上找，应该多吃什么？谢谢了
2018-07-01 14:14医生回答：
吃瘦肉，排骨
2018-07-01 13:15:49 我要投诉
你好，很高兴为你服务，我根据描述的情况分析，可以补点钙。可以吃点碳酸钙d3或者钙尔奇d。平时注意多吃些含钙高的食物。注意定期复查。
2018-07-01 13:17
ask386132372d
追问
谢谢您的解答！平时高钙的食物都有哪些？谢谢了
2018-07-01 13:18医生回答：
奶制品含钙高，虾皮儿及海制品，排骨汤大骨头汤等
2018-07-01 13:21
ask386132372d
追问
非常感谢你的解答！谢谢了
2018-07-01 13:21医生回答：
不客气的，祝你和家人健康，再见。
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