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喝蜂蜜水能减肥吗,希望医生可以回答我的问题

男 | 18岁 2018-07-01 13:14:43 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 喝蜂蜜水能减肥吗,希望医生可以回答我的问题,,,。。。。。。。。。。。。。。。。。。

医生回复区

赵彩华
赵彩华 哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 哺乳期乳少、乳汁於积、乳腺炎、乳腺增生治疗、产后子 帮助网友:2853
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2018-07-01 14:37:23 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,喝蜂蜜水是不能减肥的,减肥可以进行运动减肥,可以跑步、游泳等,注意少吃零食,少吃含脂肪多的食物!如动物肝脏、蛋黄等!
      

陈锡颖
陈锡颖 吉林市人民医院   副主任护师 擅长: 妇科炎症,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎等,还有子宫肌瘤, 帮助网友:9641称赞:1
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2018-07-01 14:28:32 我要投诉

      您好,很高兴为您解答问题。每天的,人体是需要一定的液体补充的,那么,这个蜂蜜水呢?他倒没有减肥的作用,但是它有一个润肠的作用,有美容增加免疫力的作用。
      

李英子
李英子 龙井永德堂朝医门诊   副主任护师 擅长: 腰椎压缩性骨折,全髋置换术,锁骨骨折,骨髓炎,上消 帮助网友:2608称赞:7
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2018-07-01 14:39:34 我要投诉

      指导意见:
      你好,早上喝蜂蜜水清肠排毒,晚上喝美容养颜,喝蜂蜜减肥效果不是很明显的。建议比较好和比较健康的减肥办法是运动,运动能消耗体内的热量,使体内多余的脂肪燃烧,从而达到减肥的目的,但运动减肥必须持之以恒,长期坚持才有效果。祝你能运动减肥成功。
      
      以上是对“喝蜂蜜水能减肥吗,希望医生可以回答我的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜萍
姜萍 马鞍山市人民医院   副主任护师 擅长: 擅长各类急危重症急救,比如脑卒中,糖尿病并发症,糖 帮助网友:8949
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2018-07-01 14:47:21 我要投诉

      你好,最好通过健康的饮食及适量的运动来减肥。饮食宜清淡,多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮,少吃高脂肪食物及甜品,不要喝高碳酸饮料,蜂蜜水可以喝,但不宜过量。每周运动至少三次,每次40到60分钟比如跑步游泳骑车等。希望我的回答对你有帮助。
      

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2018-07-01 14:23:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况喝蜂蜜水是起不到减肥的作用的,
      指导意见:
      建议你平时注意多运动,锻炼身体,饮食也要适应控制一下的,特别是晚饭不要吃太饱了。
      

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2018-07-01 14:33:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,喝蜂蜜水每天早上一次是可以起到减肥的作用的。
      指导意见:
      但同时也要做好午饭和晚餐的营养搭配,保证营养摄入的同时,适当的控制食量,并积极地从事体育运动,就可以达到很好的减肥效果,好吗?愿你健康!
      

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2018-07-01 14:33:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述,这种说法肯定是不正确的了,高糖分怎么能减肥
      指导意见:
      建议您可以科学的减肥,可以用酥咔减脂,这个非常不错,本人就成功减掉了15斤,之前117斤
      
      以上是对“喝蜂蜜水能减肥吗,希望医生可以回答我的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘娟
刘娟 主治医师 擅长: 恐狂犬病,免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友:10081称赞:4
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2018-07-01 14:47:41 我要投诉

      病情分析:
      蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,而且它的热量还十分地低!
      指导意见:
      蜂蜜对减肥作用不大,早上起来后空腹喝一杯温水冲的蜂蜜,可以帮你通便排毒,减肥最好就是控制食量,每天坚持运动,这样持之以恒才能达到减肥的目的!
      

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