病情分析:
您好。这个应该是磨牙症,与情绪紧张,缺钙,寄生虫感染有关。
指导意见:
这个尽早检查一下,如果缺钙,尽早补充,如果有寄生虫感染,尽早治疗,消除紧张情绪
病情分析:
你说的这种情况一般夜磨牙和精神压力关系比较大的,熬夜也是不行的。
指导意见:
你好!你说的这种情况一般可能夜磨牙和精神压力关系比较大,建议你最好按时作息,多运动减压,慢慢就好些。
你好,成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
以上是对“晚上睡觉磨牙,睡觉比较晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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