有问必答网五官科口腔科口腔整形 → 晚上睡觉磨牙,睡觉比较晚

晚上睡觉磨牙,睡觉比较晚

男 | 27岁 2018-07-02 13:40:38 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 晚上睡觉磨牙,睡觉比较晚,不知道是因为什么原因,缺乏维生素还是压力大

医生回复区

方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2018-07-02 13:42:42 我要投诉

      病情分析:
      您好。这个应该是磨牙症,与情绪紧张,缺钙,寄生虫感染有关。
      指导意见:
      这个尽早检查一下,如果缺钙,尽早补充,如果有寄生虫感染,尽早治疗,消除紧张情绪
      

陈方明
陈方明 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主任医师 擅长: 擅长各种错颌畸形矫治各种义齿修复颌面部手术治疗,牙 帮助网友:8405称赞:6
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2018-07-02 13:47:23 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况一般夜磨牙和精神压力关系比较大的,熬夜也是不行的。
      指导意见:
      你好!你说的这种情况一般可能夜磨牙和精神压力关系比较大,建议你最好按时作息,多运动减压,慢慢就好些。
      

宋岩
宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 擅长: 治牙,镶牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的诊疗。 帮助网友:25888称赞:2
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2018-07-02 13:51:01

      你好,成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
      
      以上是对“晚上睡觉磨牙,睡觉比较晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 磨牙(别名:磨牙症,夜磨牙)

挂号科室:口腔科

温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:小儿 常见症状:白天不自觉地将牙咬紧 、夜间磨牙[详细] 是否医保:-- 治疗方法:中医药物治疗、西医药物治疗
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