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我由于家庭因素一直受到基督教思想影响

男 | 19岁 悬赏2个健康币 2018-07-03 13:52:06 4人回复 来自济南市

健康咨询描述: 你好,我由于家庭因素一直受到基督教思想影响,但一直处于游离状态,就是半信不信。直到一年前,由于高考压力变选择了深信。但直到半年前开始,我越来越发现这种宗教本身具有压抑人性,反智甚至反人性的成分,其内部组成类似于洗脑。我本来很乐观开朗,我想这也是使得我能自发的认识到这种宗教意识有问题而没有彻底被洗进去的原因吧…但我知道现在依然深受宗教世界观的影响,虽然网上的一些对基督教的分析很到位,我看到对其批判的言论总是很高兴。但我总是忍不住去看,一般有什么事总会情不自禁想到宗教那里去,然后再想办法批驳自己的谬误…总是这样的循环让我感觉很累…也很难集中精力做什么事情…更是浪费时间…但却总是不由自主地这么做,甚至经常怀疑脱离宗教是否正确…这该怎么办啊…

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-03 14:42:02 我要投诉

      你已经19岁了,属于一个合法的成年人,公民有信仰的自由,选择信仰什么?和放弃什么?都是你的权利和自由。问题是你的年龄太小,对世界分辨的能力还不足。是以积极的态度入世还是消极的态度出世,这都需要你正确的看待和面对。多读一些书,扩展你的知识面儿。你就会发现,所有的宗教。都有异曲同工之处。那是你再回过头来看一下你今天的这个情景。答案自然就会有啦!你目前的问题是要行动。找回真正的自我!

2018-07-03 19:05 ask4257095593 追问

谢谢您大夫,如果没有心理咨询,可否有一些建议呢,比如说饮食,过能不能通过转移注意力来慢慢消除影响呢

2018-07-04 09:57医生回答:

可以,转移的方式有很多种,不一定通过饮食来改变。问题是你的情志在哪里?每种宗教都有他的饮食习惯,嗯,不一定就要采取对抗事的方式。而是要净化自己的内心。使自己的内心与行动完美的结合,再现一个不断提升的自我

包乌日纳
包乌日纳 内蒙古自治区第三医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,狂躁症,婚恋感情,青少年心理咨询。 帮助网友:1573
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2018-07-03 14:27:24 我要投诉

      您好,根据您提出的问题,作出如下回答:你受到的影响很大的,需要很长的时间才能纠正过来,可以到心理咨询师处进行多次的心理疏导,慢慢改正,会恢复正常的,以后一定要记得不要轻信任何信仰。

2018-07-03 19:06 ask4257095593 追问

谢谢您大夫,如果没有心理咨询,可否有一些建议呢,比如说饮食,过能不能通过转移注意力来慢慢消除影响呢

2018-07-03 19:14医生回答:

最主要的就是心理上不再想起来宗教的事,不要再过于敏感就好了,需要过程的,通过转移注意力会有效果的,就看你自己的恢复情况了,不要有压力,慢慢来,多给自己一点时间,饮食上没有好的办法的,就是多控制自己,多转移注意力,放松心态。

庄新华
庄新华 郯城县皮肤病防治站   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-07-03 14:38:10 我要投诉

      你对基督教半信半疑,信奉她的一部分理念,至今仍然受到宗教世界观的影响,但是却又对基督教的很多方面持批判的态度。本来这样做一名选择性信奉和批判者,也并无不妥。但是后来不管有什么事情你总是习惯于想到宗教里面去,然后自己还要想办法进行批判,导致浪费时间,浪费精力,你自己都觉得不由自主,不能自拔了,因此感到了痛苦。这就是你发生了强迫性对立分析的心理症状了,就是在对于错之间来回重复的纠缠了!你这种症状,用老百姓通俗的话语来说,就是钻了牛角尖儿了!本来宗教的一个观点或者理念,根本就不存在所谓的对于错,不同的人用不同的视角奔着不同的目的去评价,都会得出各自不同的对或错的判断,这都是自然的,都是合理的,也就是说任由谁做出怎样的解读对于这个人来说都是合理的,也就都是可以的!你那种反复纠缠所谓的绝对的对,或者绝对的错!是在追寻一个本来不存在的答案!首先你需要瞥见这种真相!然后需要按照森田疗法说的顺其自然、为所当为的原理,做心理调整,慢慢的应该就可以改善了。
      以上是对“我由于家庭因素一直受到基督教思想影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-03 19:05 ask4257095593 追问

谢谢您大夫,如果没有心理咨询,可否有一些建议呢,比如说饮食,过能不能通过转移注意力来慢慢消除影响呢

2018-07-03 19:42医生回答:

经常做最适合自己的运动锻炼,舒缓身心,是一种不错的调节,从侧面有助于这种强迫的好转。并没有说吃什么东西就可以好转这样的说法。你不大量酗酒起反作用,我没听说过吃什么好吃的也是方法之一。转移注意力是很重要的,但是不是强硬的转移,强硬的转移就成了故意逃避,只需要自然而然的转移(淡化关注)就可以的

2018-07-04 08:58 ask4257095593 追问

嗯嗯,谢谢大夫的耐心回答,至于对与错,我确实认为应该辩证的看待。但是如果认为地球只有一万年的历史,进化论是假的,刚出生的婴儿是有罪的…这种,我不能认同

2018-07-04 09:11医生回答:

宗教的东西,例如基督教,佛教,伊斯兰教……等等,那些理念,信就信,不信就拉倒!没有人强迫谁非得认同,还是非得不认同,而无需和人和己较什么劲!

2018-07-04 09:22 ask4257095593 追问

嗯嗯,您说的很有道理,关键是一种洗脑式的啊,很容易被忽悠进去,还到处宣传…不信就说要下diyu…

2018-07-04 09:35医生回答:

你存在认知错误,混淆了一种文化的或者宗教的语言构建(说法),和外在客观事物的关系了!1万种文化或者习俗或者宗教就有1万种不同的说法,只是一些心理构建而已,而不是唯物的科学事实!只是信则有,不信则无的!不信则无,你还下什么地狱呢?你只是患了强迫症状而已,才这样钻牛角尖了。

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-07-03 14:43:15 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为较强的心理冲突所致。这可能是由于你受到来自家里因素的影响,让你内心深受宗教思想的负面影响,使你在宗教方面内心有着较强的超我意识,而现实原因,让你认识到宗教是在洗脑,使你内心容易产生自我与超我之间的较强心理冲突,从而让你容易产生类似强迫症的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强心理冲突的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱基督教给自己带来的困扰。

2018-07-03 19:05 ask4257095593 追问

谢谢您大夫,如果没有心理咨询,可否有一些建议呢,比如说饮食,过能不能通过转移注意力来慢慢消除影响呢

2018-07-04 08:24医生回答:

你好,你自己都知道转移注意力的解决方法,可你现在在这里寻求帮助,我认为,这个方法对你来讲就属于失效了。这就是说,你当前需要的不是我给你提的教你如何去做的建议,而是需要在你们当地寻求专业心理咨询帮助,这样,会更利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

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