近几个月发现自己一个人睡觉的时候特别容易做噩梦然后

女 | 17岁 2018-07-05 11:46:42 1人回复来自

健康咨询描述：近几个月发现自己一个人睡觉的时候特别容易做噩梦然后吓醒了就再也不敢睡了但是跟男朋友一起睡就很安心也不容易做噩梦以前在家也是一个人睡但是也不会频繁做噩梦然后不敢睡觉就是在家睡和跟男朋友一起睡久基本没出现过这种情况但是只要自己一个人睡就会做噩梦然后吓醒并且不敢再睡觉哪怕再困这是什么情况

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2024-11-16 13:22:33 我要投诉

你所描述的这种情况需要考虑，可能本身又存在安全感，有焦虑的情绪倾向，有人在旁边可能能安抚你这种情绪，所以建议呢可以和心理咨询师心理。咨询师多次面对面的会诊，多次进行心理评估，给予必要的心理疏导啊，必要时可以适当的使用一些营养神经的药物，比如b族维生素谷维素等。