最近体重超标了看到一张中药方剂

      您好，最健康的减肥方法是节食和运动，一般中药减肥药剂不适合于肠胃不好的患者、消化不良的患者等，建议您平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食，可以起到减肥的效果。
      

      中药请在饭后30-60分钟服用为宜.可以避免中药成分对胃粘膜的刺激.2.喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效.可以喝水.3.如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象,请及时与医院联系,感冒咳嗽请停服汤药.4.如果觉得口味较苦,可以加些糖再服用!
      

      病情分析：
      你好，针对你的描述及年龄，目前这种情况不建议你应用药物进行减肥。
      指导意见：
      只要合理的进行膳食，定时定量定餐，并适当增加体育运动，就可以使体重维持在均衡状态，千万不可以应用药物或其他方法来减肥，这样会影响你的身体健康，好吗？
      
      以上是对“最近体重超标了看到一张中药方剂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的最近体重超标了，看了一个中药处方，想用中药减肥。
      指导意见：
      虽然是中药减肥处方，是药三分毒。还是应该从调整饮食不良习惯，不吃高油脂，高糖，膨化，油炸的小食品。迈开腿，坚持运动减肥，才是健康减肥。