强直性脊柱炎每天多少运动量合适？

      您好，目前强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到正规的医院门诊买一些，物理疗法就是做单杠的引体向上，还有就是坚持做仰卧起坐，慢跑，通过强化生理机能来控制病情，饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物，生活起居要规律，四季调和，不要过于操劳
      

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于神经性的疼痛而引起的一种症状，这种情况建议做检查，看看具体的情况，积极的采取相应的治疗措施。平时注意要适当的运动，注意多加休息
      

      你好：根据你的描述强直性脊柱炎应该劳逸结合的，不能总躺着也不能够做强烈运动的，要适量适度活动的，最适合的运动是游泳，也可以选择打羽毛球，踢键子等，具体情况要根据自己的体能来把握。
      
      以上是对“强直性脊柱炎每天多少运动量合适？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者要保证每天的运动量，当然是根据病人每天的情况决定的，有的人身体比较虚弱，或者关节痛比较严重，运动可以相对减少。有的患者关节比较轻，在不影响关节的情况下，做适量的运动。