身材不匀称，上半身特别胖

      你好，根据你所说的情况，为了保持健美的体型，建议每天最好保持半个小时的有氧运动，最好是全身运动，如瑜伽，游泳，跳绳，慢跑等都是不错的选择，运动前后注意肢体拉伸动作。
      

      你好，根据你的描述，最健康的减肥就是运动加饮食调理。平时饮食清淡，减少高油、高脂、高胆固醇食物摄入，多食蔬果配合仰卧起坐、哑铃、瑜伽等运动，只要坚持就能达到自己想要的效果。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，可能是与遗传因素、缺少锻炼有关系的。
      指导意见：
      建议：你如果是想减肥，最好是找个老师学习瑜珈功，可能对减肥有好处，同时要注意饮食调理。
      
      以上是对“身材不匀称，上半身特别胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你的描述，上半身胖，就是属于，脾虚的类型！
      指导意见：
      可以的话，所以的话，所以的话得调理脾胃，这个是最关键的，然后，最好是经络淤堵了，然后通通带脉