后天又要考试，每次考试都好紧张

      指导意见：
      你好，根据你的描述，中年男性，因考试紧张，想吃点什么药物缓解。建议你放松心态，注意饮食及休息。镇静类药物会影响人的大脑反应能力，不建议使用，特殊紧张，可以考试前20分钟口服倍他乐克片6·25毫克。

      您好，有好多人都会有考试紧张这种感觉，出现这种情况，最好进行自我心理调试，尝试全身放松闭目养神，做缓慢深呼吸动作，考试前一阶段每天吃点香蕉，有助于稳定情绪。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的情况，中年男性，因考试紧张，想吃点什么药物缓解。
      指导意见：
      建议你放松心态，注意饮食及休息。镇静类药物会影响人的大脑反应能力，不建议使用，特殊紧张，可以考试前20分钟口服倍他乐克片6·25毫克。
      以上是对“后天又要考试，每次考试都好紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！