初中开始长白发，现在脱发很严重

      你好，您的这种情况，建议你可以多吃一些牛羊肉，动物的内脏，木耳等食物。避免熬夜喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，必要时可以到内科进行详细检查，对症治疗。
      

      病情分析：
      根据你上述描述情况来看，首先考虑由于心理压力及睡眠不足引发
      指导意见：
      建议：何首乌主要功效是黑发，可以到中医科就诊，通过医生把脉确认是否肾气不足导致，根据体质情况用药改善
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看吃何首乌对治疗白头发有一定的疗效。
      指导意见：
      建议，脱发与气血不足和精神环境有一定的关系。注意饮食上要补充蛋白质丰富的食物，多休息，保证足够睡眠时间。
      
      以上是对“初中开始长白发，现在脱发很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面说的情况，长白发，还脱发，可以服用药物调理
      指导意见：
      建议平时要注意个人卫生，洗发时可以水中倒入少量的醋洗，或者口服养血生发胶囊和卵白蛋白胶囊，平时也可以水中加卵白蛋白胶囊4粒洗头
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述建议最好到三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你明确诊断，确定最佳的治疗方案。也可以用中医中药治疗，效果也不错。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，不要有太大的精神压力，压力大了，也容易引起脱发。
      

      病情分析：
      你好！好出现白发一般考虑是肾虚造成的脱发也有可能，现在有没有腰酸酸软软等肾虚的症状。
      指导意见：
      我属于我对于白发有一定的作用，如果单纯用何首乌效果也不一定多好，所以还需要到医院综合治疗。