请问医生，大半夜经常做梦哭醒请问是怎么回事

      日有所思夜有所梦。白天压抑的情绪在梦中释放出来，帮助你缓解自己不良情绪。所以你不必担心。如果不放心的话。可以去医院检查一下身体。

      大半夜经常做梦哭醒，有可能是身体原因造成的，但更大的可能性是心理因素造成的。做梦哭醒，梦里的感受很可能是悲伤，愤怒，委屈等。这通常能够反映人在现实生活中的情感感受。就是说这些感受平时被压抑了，夜里睡觉的时候，大脑的意识的控制减弱了，这些情绪就会以梦的形式表现出来。这种梦提醒你要去调整自己的情绪状态了，过度压抑自己，对身体和心理都是不好的。平时可以多找人聊聊天，参加运动，也可以找个心理医生，接受心理疏导。
      

      你好，根据你的描述，平时你的工作生活是不是压力很大呢？白天精神紧张，不良情绪没有得到合理的释放，就会引起人在入睡后，神经仍处于紧张状态，而形式梦境，长期的这样会造成神经衰弱，建议每天临睡前听听轻音乐，喝牛奶、用温水泡泡脚，躺在床上做深呼吸练习，使神经得到放松，能帮调整你现在的状况！
      
      以上是对“请问医生，大半夜经常做梦哭醒请问是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！