健康咨询描述: 糖尿病怎么冶。糖尿病冶得好吗?要吃什么药,食物要吃什么。那些不能吃的呢
指导意见:
你好,糖尿病是一种慢性疾病,现在没有有效的根治方法,需要通过饮食控制,适当运动,选择合适的药物来控制血糖,有效控制血糖才能够改善症状,有效避免并发症的出现。糖尿病患者不能吃的食物:粥,豆腐脑,勾芡的菜,芝麻糊。限量食物:高甘油三酯食物:肥肉、猪皮、松子、核桃、花生、瓜子。高胆固醇食物:动物内脏、蛋黄。食物:1、主食:馒头米饭等(每餐主食量不超过2两)2、青菜:菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素,可以适当多食;土豆、山芋尽量少吃(土豆含淀粉量高)3、蛋白质:鱼、肉、奶(无糖)零食:黄瓜、西红柿;三餐外不加主食,如:饼干、面包、蛋糕、含糖酸奶、玉米等。注:1、无糖糕点不含糖,但糕点是淀粉做的,同样升高血糖,不能随便吃。2、血糖控制不佳,请不要吃水果。血糖控制达标后,可于两餐中间加适量水果,并减少部分主食。(猕猴桃、柚子、石榴、草莓、苹果等水果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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