早上吃了包方便面和瓜子

      指导意见：
      检查方便面及瓜子是否变质。建议您到医院检查大便常规，注意饮食卫生，清淡饮食，少吃油炸食品，禁食刺激性食物，少吃豆制品及花生制品，药物治疗：蒙脱石散一次1包，一天3次饭前服；双歧杆菌三联活菌胶囊，一次2粒，一天2次饭后服。如有口渴脱水症状加服，口服补液盐。
      

      病情分析：
      根据你的描述，那么这个有可能还是因为你的饮食方面不好引起的。
      指导意见：
      那么先观察好不好，一般来讲的话，2到3天的话可以恢复正常，你现在就是清淡的饮食就行
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情况，多是饮食不当导致的胃肠功能紊乱，建议注意腹部保暖，进行按摩，饮食上可以少吃多餐，也可以到医院的内科进行检查，
      指导意见：
      另外，建议你注意自我调理，注意休息，可以喝点水，观察一下，饮食上不要吃生冷辣等刺激性食物，
      
      以上是对“早上吃了包方便面和瓜子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！