可以继续长高,一般18-20岁之前都有长高的潜力。身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入,进行舒展的运动,比如游泳,打羽毛球等等。
病情分析:
你好像你说这种情况,一般男孩子生长发育可能会比较晚,还是可能长高的。
指导意见:
终于可以骑车锻炼一下身体,均衡饮食,多吃蔬菜水果,不要挑食,不要熬夜,保证充足的睡眠。
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