感觉好像抑郁了，对什么事都没有兴趣

      指导意见：
      你好，根据你叙述的情况，首先建议你不要太担心，这个不一定是焦虑症的。平时可以多和朋友出去逛逛街，喝喝东西，唱唱歌。出去旅旅游，爬爬山也是不错的选择。
      

      你好，根据你的表述。建议你平时加强锻炼，增强体质。经常参加集体性的活动，多和别人尤其是信得过的人沟通交流。做自己感兴趣的事。最好到当地正规医院精神心理科就诊。或者找本平台的心理咨询师咨询。
      

      你好，根据你的描述情况，处于抑郁状态首先要树立自信心，自我调节，加强锻炼，多做一些户外运动，如慢跑快走，各种球类等，提高自信心，保证有规律的作息时间，避免劳累和熬夜，多和朋友沟通交流。
      
      以上是对“感觉好像抑郁了，对什么事都没有兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！