老年人过度“老缩”要警惕骨质疏松症

      你好，是的，要注意骨质疏松症，平时合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等，少吃糖及食盐，适当增加运动。
      

      病情分析：
      你好，老年人不排除考虑该疾病的必要性，平时多关爱家里的老人。
      指导意见：
      可以先给家里的老年人做一下全身的体检，评估一下身体的健康状态，根据情况在饮食上的调节，补充相应的钙剂和维生素D，以及其他微量元素等。
      

      你好，骨质疏松症会引发身长缩短、驼背等。如果老年时的高度比中青年正常时期的高度缩短4厘米以上，建议前往医院检查，看看是否由骨质疏松或者其他疾病所致。老年人应适当晒太阳适当运动，均衡饮食，多进食富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、虾皮、豆腐、油菜等，摄取充足的维生素C、D。希望以上回答对您有所帮助，祝早日康复
      
      以上是对“老年人过度“老缩”要警惕骨质疏松症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！