我例假是上个月的12

      你好，如果你的月经周期规律，周期在30天，有性生活史，月经延后，首先需要排除有怀孕相关的问题，因为你的描述不清晰，所以不能排除你是否怀孕，如果担心建议你抽血化验绒毛膜促性腺激素排出是否有怀孕的几率。
      

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况如果月经推迟也可能与精神紧张或者工作压力等有关。
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，如果月经推迟一周可以用测孕试纸测试看是否怀孕
      

      病情分析：
      您好亲。根据你以上的描述，最好用早孕试纸测试一下，排除怀孕的可能，月经推迟一周左右都是正常的。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，排除怀孕的可能，月经推迟跟心情不好熬夜压力大等都有一定的关系，祝您生活愉快。
      
      以上是对“我例假是上个月的12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！