健康咨询描述: 得了强直有三年了,医生每次都说要积极锻炼,想问下强直性脊柱炎不能做哪些运动?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎不能做哪些运动?
您好,强直性脊柱炎疾病除正确规范治疗以外,树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,消除紧张恐惧心理,戒烟酒,按时休息,在锻炼时要避免重体力和剧烈运动,应该根据个人情况,采用适当的运动方式和适当的运动量。
你好,强制性脊柱炎病人,需要根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。慢跑,游泳,快走都是可以的。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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