医生，我27岁，脱发有4
健康咨询描述： 医生，你好，我27岁，脱发有4.5年了，现在头发很稀疏，又细又软，在吃中药，不知道有没有用，还可以做些什么，有利于头发生长
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你好，根据你的描述，请您不用太紧张，你可以每天对头部的皮肤进行按摩，多吃一些含有黑色素多的食物，比如黑芝麻黑木耳黑豆。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。
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病情分析：头发稀少、细软是由于头油分泌过多，堵塞了毛孔甚至造成了毛囊的破坏，导致头发从血液中吸收的营养物质减少，出现的病症。也和您的气血不足，劳累过度有关。指导意见：中药调理有一定的效果，但是起效慢，效果不算是明显。您还需要注意增强锻炼、少食油腻食物、甜食，保持良好心态，规律作息！
以上是对“医生，我27岁，脱发有4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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