去年冬天在外面澡堂子泡澡
男 | 16岁 2018-07-15 12:55:33
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来自苏州市
健康咨询描述： 去年冬天在外面澡堂子泡澡，泡着泡着突然感觉眼前有点黑，身子软踏踏的，就起来拿凉水冲了澡，然后感觉眼前好像带了层黄色的滤镜，身子越来越软，眼皮子一直想愈合，听的声音也越来越远，然后昏了，然后我爸把我抬到沙发上，过了一会好了。本来以为可能太热了没什么，但最近躺着玩手机起来后突然就会眼前一黑头晕，就几秒钟，然后就又好了
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2018-07-15 12:57:07 我要投诉
根据目前症状来看，部长是由于平时睡眠缺乏，用眼不合理，加上缺乏锻炼，导致的大脑短暂性缺血缺氧引起的症状，缓解方法，平时要调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑电视等精细用眼的使用，要均衡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，而且多参加或的有氧锻炼，比如跑步，打球等。
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