腰椎间盘突出，疼痛三个多月了

      腰椎间盘突出如果症状比较轻可以理疗。比如针灸。按摩。平时要避免劳累。适当睡硬板床。平时可以口服腰痛宁。症状严重可以手术治疗
      

      腰椎间盘，典型症状，腰痛伴有臀部、大腿后侧、小腿外侧至足根部放散痛，急性期主要治疗方法：严格卧床休息，活血止痛药物。经系统治疗症状，无明显缓解进一步检查腰椎核磁，证实脊髓和神经根受压明显应考虑手术治疗。
      

      你好，你这种情况有可能是患有腰椎间盘突出压迫神经导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院做针灸推拿理疗治疗，平卧硬板床休息，可以腰椎牵引。
      
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      腰椎间盘突出症应卧床休息，睡硬板床，症状稍缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。可以配合骨盆牵引、理疗，针灸、推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。