慢性腰腿痛怎么办?慢性腰腿痛怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，可以予平卧硬板床休息，戴腰围保护，锻炼腰背肌，并予牵引、理疗、针灸、按摩，外涂止痛药膏或口服止痛药治疗，
      指导意见：
      如果症状不能缓解或者加重，最好还是到医院就诊，做进一步检查，明确疾病情况，做相应处理。
      

      你好！首先应明确诊断，才能对症对因进行治疗，你只是说了腰腿痛，可以做理疗，按摩等物理治疗，建议你去医院骨科进行相关检查和治疗
      

      你好，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，腰部可以热敷，理疗，针灸，按摩，也可以行腰椎牵引。可加强腰背肌的锻炼，做小燕飞。多吃一些含钙质的食物，喝牛奶，晒太阳，补充维生素d，以促进钙的吸收，可口服钙尔奇d罗盖全，可以做一些适宜的有氧运动，散步，瑜伽，游泳等。疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。
      
      以上是对“慢性腰腿痛怎么办?慢性腰腿痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，应该就诊医院确诊一下导致的原因，看看是否是风湿还是类风湿或者是劳累过度。口服药物珍宝丸腺苷钴胺片，祝你早日康复。