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你好，正常情况下，痛经可发生在月经期和月经前后。吃了不干净的东西也可以造成胃肠不舒服肚子痛。你说的情况两种都有可能。观察一下，如果疼痛加重，不缓解，立即去医院就诊。
怎样辨别是吃东西吃坏了还是要来月经了
如果吃东西坏了引起的腹痛，常伴有胃部不舒服，恶心呕吐，排稀便等症状。痛经引起的腹痛是腰部酸痛，下腹坠痛。
来月经肚子疼月经量少咋办
痛经可以用暖宫宝或热水袋热敷腹部。喝热的红糖水。正常月经量30到50毫升。少于20毫升，为月经量少。月经量少，建议到医院做个B超和激素六项检查。可以找专业的中医大夫调理。
病情分析：
你好亲，根据你的描述上述情况一般多考虑是经前期综合征的，
指导意见：
跟近期饮食及情绪变化等有关，建议可以喝点红糖生姜水缓解腹痛不适，注意腹部保暖避免生冷辛辣刺激！
喝霍香正气夜有效没肚子疼
那就是跟吃东西有关！
不是我问肚子痛可不可以喝霍香正气液不是喝了就好了还没喝我问喝了有效没
可以喝点观察观察的！
肚子痛还有吃啥可以返解
喝点红糖生姜水缓解腹痛不适！
来月经肚子疼月经量少咋办
可以吃点益母草颗粒的！
病情分析：
如果到了来月经的时间。小腹坠胀也是来月经的先兆。吃了不适当的食物。也会引起肚子疼。
指导意见：
现在可以用热水袋多暖暖肚子。一定要多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物，看症状是否缓解。
以上是对“肚子痛不知道是吃了不干净的东西还是要来月经了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来月经肚子疼量少
下次来月经的第二天化验一下六项激素，看激素水平是否正常。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这两种都有可能。
指导意见：
建议您平时注意保暖，禁吃辛辣刺激的食物，忌生冷食物，适当喝点红糖水。如果大便有异味应去医院检查一下看看，对症用药治疗。
病情分析：
根据你的情况描述考虑平时月经规律吗？大概多少天来一次？
指导意见：
肚子疼拉肚子吗？如果拉肚子考虑是胃肠道的问题，如果不拉肚子考虑有可能是来月经了
月经不规率不拉肚子
有可能是来月经的前兆
来月经了肚子疼月经量少咋办
可以喝点益母草颗粒，多喝热水
病情分析：
你好，月经来潮提前或者提前三五天，最长不超过七天属于正常的现象，观察有无出血。
指导意见：
在这期间多注意休息，避免剧烈的运动，避免提重物，熬喝红糖姜水，做好卫生防护。
也不知道是吃了不干净的东西还是月经要来了
多注意腹部的保暖，避免生冷的食物，观察出血的情况。保持会阴部的清洁卫生。
来月经了肚子疼月经量少咋办
确认没有怀孕后，口服益母草颗粒冲剂调理，熬喝红糖姜水腹部保暖，避免受凉劳累。
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