冬天比较害冷，手脚冰凉

      你好，根据你描述考虑是肾阳虚引起的，建议口服济生肾气丸，平时可以多吃一些豆制品，栗子等补肾的食物能够起到辅助治疗的作用。
      

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是冬天比较怕冷，腰酸腿疼，考虑存在肾虚，建议你可以吃点六味地黄丸或金匮肾气丸，主治肾阳虚和肾阴虚，可以试试。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况手脚冰凉，冬天容易怕冷。中医常见的是阳虚。你的情况需要让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型，看是否是单纯的肾阳虚。如果有其他情况，那就不能吃桂附地黄丸。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。少吃生冷的。保持心情舒畅，不要有思想压力，不要着凉受风，注意休息。生活起居要有规律。
      
      以上是对“冬天比较害冷，手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况有可能是阳气不足，导致不能温暖局部组织，出现怕冷不舒服。
      指导意见：
      需要注意保暖，避风避寒，多进行肾俞穴的艾灸调理，可以使用艾叶红花进行泡脚调理。