老人失眠的一些常识及危害

      老人失眠他是容易增加心脑血管疾病的风险的，所以一旦老人出现失眠的症状，必须要尽早的给老人进行调理，失眠之后要找一找具体是哪一种原因引起的失眠，如果是神经衰弱引起的可以在临床医生的指导下结合老人的身体情况，给他吃一些营养脑神经或者是安神补脑类的药物。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，老年人失眠症需要平时放松心情，睡觉前散散步听听音乐，热水泡泡脚，喝安神补脑液，长期失眠容易导致神经衰弱，身体虚，
      

      你好老年人失眠最常见的原因是由于精神衰弱而引起的，建议你把老人带到医院做一个头颅ct检查，排除脑的，器质性病变，同时采用中医的方法进行调理
      
      以上是对“老人失眠的一些常识及危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种情况，长期失眠容易引发大脑功能减退，神经衰弱，建议平时需要注意保暖，合理饮食，要劳逸结合，睡觉前散散步听听音乐放松心情，热水泡泡脚，喝热牛奶和安神补脑液促进睡眠。
      

      你好，很高兴为你服务，老人失眠的原因很多，因为老年人或多或少都有点毛病，所以失眠原因就不一样了，长期失眠的话会引起血压升高等，建议根据不同的原因对症治疗。
      

      指导意见：
      你好，你所提到的老人失眠的问题，这在老年人当中是比较常见的症状表现。老人失眠，会导致老人白天产生没有精神的状态，如果长时间任其发展下去的话，就容易让老人身体方面产生健康问题。因此，在治疗和预防方面，我建议你，当前你需要考虑的是先帮助老人培养好适合他的作息习惯，然后，让老人要注意睡前饮食，晚饭中要让老人多吃些新鲜疏散等清淡的饮食，而且让老人在饭后至少两个小时后再上床休息，让老人避免吃那些诸如浓茶、酒和巧克力等会引起老人兴奋的食物，可以让老人喝一杯牛奶，这样，才能更有利于老人能尽快地恢复正常的睡眠状态。