健康咨询描述: 12点睡觉会不会对长身体有影响,有多大影响?有经常熬夜,15岁1.6米!太矮了,有什么办法?
病情分析:
一般情况下经常熬夜耗伤气血津液,气血瘀滞不通,血液循环差,因此头晕,发育迟缓
指导意见:
建议给予补气血,养血药物八珍颗粒,十全大补丸治疗,低盐低脂饮食,避风寒。
你好,长期熬夜对身高增长肯定有影响,晚上是分泌褪黑素的时间,你现在处于青春期,身高还能再增长,不用担心,不过以后不要再熬夜了,11点之前必须睡觉,每天保证八小时睡眠,规律饮食。
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