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我长期便秘，有屎拉不出

女 | 21岁 2018-07-22 13:32:11 1人回复来自吉安市

健康咨询描述：您好，我长期便秘，有屎拉不出。。。然后一个朋友给了我一袋酵素洛神花，睡前吃的第二天中午吃完饭就去拉屎了，肚子舒服多了！请问吃酵素洛神花可以治便秘吗

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2022-12-30 14:13:48 我要投诉

你好，这个有一定的净肠通便、排毒养颜作用，但是不建议经常使用，便秘还是建议饮食调节加上适当运动，腹部按摩，多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量高的食物，比如土豆，红薯，芹菜，香蕉等，平时也可以喝点酸奶和蜂蜜水，养成每天定时排便习惯

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗