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我属于易瘦体质173只有45kg

男 | 22岁 2018-07-22 14:14:50 2人回复来自

健康咨询描述：我属于易瘦体质173只有45kg，请问该怎么办，怎么吃也不长肉，有没有好的方法？

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2018-07-22 14:17:18 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是脾胃虚弱，可以试试口服人参健脾丸治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，适当增加运动，不要熬夜，保持心情舒畅。

李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2018-07-22 14:25:21

尽量避免剧烈运动，休息为主，尽量避免熬夜受凉，如果出现脾虚并且出现吸收不良，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃运化功能，配合使用胃蛋白酶颗粒，促进消化与吸收，平时尽量避免吃生冷食物。